Estamos vivendo dias muito agitados. São tantas tarefas, compromissos e metas da semana que parece difícil encontrar tempo para falar com Deus. Além disso, sentimos nosso coração sempre agitado, sem conseguir sossegar. Afinal, são muitos os estímulos para nossa mente, muitas tarefas a serem resolvidas e muitos hábitos a serem iniciados. Quando sentamos para fazer o devocional, sentimos dificuldade em acalmar o coração e realmente ouvir a Deus.
Então o que podemos fazer?
1 – Anote todas as suas tarefas
Muitas vezes não conseguimos nos concentrar porque temos muitas coisas para fazer no dia e elas estão todas listadas na nossa cabeça e apenas lá. Para não ficar preocupado em esquecer suas tarefas, anote tudo antes de iniciar o seu devocional. Dessa forma, você vai conseguir tirar tudo da sua mente e descansar, pois não corre o risco de esquecer algo importante. Para isso, você pode ter um planner — minha indicação é o Meu Plano Perfeito, da editora Thomas Nelson — ou anotar em alguma folha ou post-it que seja fácil de visualizar.
2 – Respire fundo
Todo mundo já sabe, mas vale repetir: Respire fundo! De vez em quando, tudo que precisamos para acalmar as batidas do coração é inspirar e expirar. Parece bobo, mas é uma atitude que alivia corações acelerados. Antes de começar a sua leitura bíblica, respire fundo algumas vezes, até sentir que você está mais calmo.
3 – Conte sobre seu dia e peça a Deus por concentração
Que bom que Deus conhece o íntimo do nosso ser e sabe tudo pelo que temos passado. Ele também sabe as dificuldades dessa geração, como os problemas com ansiedade e a mente acelerada. Então, antes de tudo, saiba que Ele tem misericórdia e nos compreende. Sabendo disso, conte como foi seu dia ou sobre os compromissos que te esperam, abra seu coração com o Deus bondoso que quer ter um relacionamento com você. Peça então por concentração, por uma graça sobrenatural para prestar atenção naquilo que o Senhor quer te falar.
Exemplo de oração:
Pai, eu estou muito cansado e minha mente está muito agitada, mas quero sentir a tua presença e ouvir a tua voz. Hoje aconteceram tantas coisas no meu dia, como [conte a Deus tudo o que você viveu nesse dia] e eu ainda tenho tantas coisas para fazer [conte a Deus tudo o que você precisa fazer]. Que eu te escute falando mais alto que todos os ruídos e preste atenção naquilo que o Senhor quer comunicar ao meu coração. Tenha misericórdia de mim e fale comigo. Em nome de Jesus, amém.
4 – Nunca pare de tentar
Seu dia pode ter sido muito difícil e sua vontade é desistir de ter seu tempo com Deus, afinal, você não quer entregar a Deus uma mente agitada e confusa. Mas conselho de amiga aqui: Não faça isso. Deus quer te ajudar com os seus anseios, Ele quer trazer alívio ao seu coração e é impossível ser transformado por Ele longe de Seus braços. Não acredite nas mentiras do inimigo que dizem que não vale a pena ficar cinco minutos com Deus e que Ele só aceita horas e horas em sua presença. Sejam cinco minutos ou cinco horas, esteja constantemente aos pés do Senhor, buscando a sua presença todos os dias. Não deu para separar uma hora hoje? Tente novamente amanhã. E lembre-se: as misericórdias do Senhor se renovam a cada manhã.
Nossos dias agitados e corações ansiosos não podem ser motivos para não buscar a presença de Deus. São nesses momentos que mais precisamos de Sua Palavra e suas verdades. Mesmo que você não esteja tendo uma vida constante de oração, lembre-se que o Senhor tem paciência com seus filhos e sempre os recebe de braços abertos. Vá até Ele como você está — confuso, deprimido, alegre, frustrado ou empolgado.
Em outro artigo, eu expliquei como você pode ter o seu momento devocional. Agora quero indicar alguns livros devocionais para acalmar seu coração e relembrá-lo das verdades do Senhor para a sua vida. Esses livros podem ser usados em seu tempo com Deus, junto com a leitura bíblica e oração ou para ler em um momento diferente, como no café da manhã ou antes de dormir. O importante é saber que eles contém ensinamentos preciosos sobre o Senhor e Sua Palavra, mas não substituem a leitura da Bíblia.
40 dias pela Bíblia
Escrito por Lysa TerKeurst, esse devocional te acompanha por 40 dias, te ensinando a destrinchar a Palavra de Deus enquanto te ensina as verdades contidas na Bíblia. Lysa aponta os anseios do coração humano e as respostas do Senhor para cada um deles. Além de um conteúdo rico, o livro é em capa dura e conta com lindas ilustrações e esquemas que facilitam o entendimento.
A escuta de Jesus
Esse é um devocional de 365 dias escrito por Sarah Young, autora do best-seller O chamado de Jesus. A obra conta com orações curtas, mas profundas para cada dia do ano e suas referências bíblicas estão presentes no fim da página. É um ótimo livro para quem quer começar a ter tempo com Deus diariamente, mas não sabe por onde começar. Preste atenção nas orações do livro e em pouco tempo, você fará as suas próprias orações de forma natural.
Coragem
Esse devocional é perfeito para homens que querem fortalecer a sua fé e viver seus dias com coragem e confiança no Senhor. Nele, o pastor e autor best-seller John Bevere compartilha exemplos bíblicos e suas reflexões pessoais para nos lembrar que o temor ao Senhor deve ser maior que qualquer outro medo em nossas vidas e, portanto, é nossa maior fonte de força.
Devocional de toda mulher
Eu amo esse devocional, pois cada uma das vinte autoras fala sobre uma mulher da Bíblia por três dias. É ótimo para estudar as mulheres que impactaram a história e continuam a ser exemplos para nós até hoje. Além disso, através de suas histórias, aprendemos sobre identidade, propósito e maturidade em Deus.
Spurgeon e os Salmos
Esse devocional é para aqueles leitores mais tradicionais que amam os escritos de Charles Spurgeon, conhecido como o “príncipe dos pregadores”. Com esta obra, você terá a oportunidade de desenvolver uma nova perspectiva sobre os Salmos – um livro repleto de encorajamento que demonstra a bondade, a misericórdia e o amor de Deus. Se você ama Salmos e quer mergulhar em toda sua gama de emoções e poesia, vai amar esse devocional.
Forte
Esse best-seller conta com 90 devocionais escritos por Lisa Bevere, abordando ― por meio de textos bíblicos, comentários reflexivos e orações ― tópicos como: gentileza, cura emocional, contentamento, arrependimento, descanso e muito mais. Além de ser um devocional inspirador e profundo, a edição é belíssima, em capa dura e com design gráfico diferenciado.
Acolhida
Outro devocional de Lysa TerKeurst, agora com 100 devocionais e sugestões de oração que ajudarão a leitora a libertar-se de suas lutas internas, entregar as mágoas mais profundas nas mãos do Senhor, aprender a buscar orientação divina e perceber a presença de Deus em sua vida.
Todos esses devocionais são ótimas ferramentas para acalmar o seu coração e te lembrar quem Deus é. Precisamos de boas leituras em nossa rotina para alimentarmos nossa mente e alma. Mas o mais importante é fazer diariamente o exercício de entregar tudo a Deus e descansar em Suas promessas e em Seu caráter. Sossegue o coração e não deixe de buscar a Deus todos os dias para entender os planos que Ele tem para a sua vida e descansar quando Ele não contar o que você quer tanto ouvir. Afinal, Ele é um Deus bondoso, fiel e amigo. Ele sabe o que é melhor para você.